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201-4129 A Hatha-Yoga - Aufbaustufe leicht - Ein Geschenk für das tägliche Leben -

Beginn Mo., 13.01.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Kirsten Tarnero
Bitte mitbringen 1 Yoga Matte, 1 Decke, 1 Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung und Hilfsmittel deiner Wahl , z.B. Gurte oder Klötze

Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Yoga Kenntnissen geeignet.
Hatha Yoga, was ist das eigentlich?
Ha bedeutet Sonne, Tha bedeutet Mond. Hatha Yoga harmonisiert also unsere beiden Grundenergien, die aktivierende wärmende und die aufbauend kühlende. Durch tiefe und bewusste Atmung, durch ausgewählte Asanas (Körperübungen) und Meditation, ist Hatha Yoga ein ganzheitlicher Weg im modernen Leben Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Es wirkt sich positiv auf ihre Beweglichkeit und ihre Lebensfreude aus. Durch gezieltes üben gelangen sie zu neuer Kraft, erhöhen ihre Energie und beeinflusst positiv ihren Alltag. Hatha Yoga hilft ihnen Gegensätze zu überwinden und ihre innere Balance zu finden.
Ich freue mich, sie auf der Matte zu begrüßen.



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Kursort

Büttelsweg 2
25704 Meldorf

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen; Forum