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201-4123 B Hatha-Yoga für Erwachsene - Einführungskurs - Ein Weg zu sich selbst -

Beginn Mi., 22.04.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 9 Nachmittage
Kursleitung Bärbel Meyer
Bitte mitbringen 2 Wolldecken, eine Yogamatte; Hilfsmittel werden gestellt

In der heutigen Zeit, in der Alltagshektik, Stress und Ängste immer mehr zunehmen, ist Yoga ein Weg, um innere Stabilität, Lebensfreude und Entspannung wieder zu gewinnen.
Die Kursteilnehmer/innen werden behutsam in die verschiedenen Asanas (Stellungen) hineingeführt.
Ziele:
- Steigerung körperlicher und seelischer Energie
- Förderung der Beweglichkeit
- Abbau von Energieblockaden
- Kräftigung des Körpers
- Stärkung des Immunsystems

Wichtiger Hinweis: Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor Ihrer Kursanmeldung mit Ihrem Arzt sprechen!




Kursort

GTH

Büttelsweg
25704 Meldorf

Termine

Datum
22.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)