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201-4124 A Hatha-Yoga für Erwachsene - Aufbaukurs - Ein Weg zu sich selbst -

Beginn Mi., 08.01.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Bärbel Meyer
Bitte mitbringen 2 Wolldecken, eine Yogamatte; Hilfsmittel werden gestellt

In der heutigen Zeit, in der Alltagshektik, Stress und Ängste immer mehr zunehmen, ist Yoga ein Weg, um innere Stabilität, Lebensfreude und Entspannung wieder zu gewinnen.
Die Kursteilnehmer/innen werden behutsam in die verschiedenen Asanas (Stellungen) hineingeführt.
Ziele:
- Steigerung körperlicher und seelischer Energie
- Förderung der Beweglichkeit
- Abbau von Energieblockaden
- Kräftigung des Körpers
- Stärkung des Immunsystems

Wichtiger Hinweis: Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor Ihrer Kursanmeldung mit Ihrem Arzt sprechen!




Kursort

GTH

Büttelsweg
25704 Meldorf

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)