Gesundheit - Bewegung - Ernährung / Yoga / Kursdetails
242-4124 Yoga am Dienstag Vormittag B
| Beginn | Di., 05.11.2024, 11:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 6 Vormittage |
| Kursleitung |
Maike Grapenbrade
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| Bitte mitbringen | Yogamatte, kleines Kissen, Wolldecke, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Pullover, Getränk, wenn vorhanden: Yogablöcke |
Hatha-Yoga und Yin-Yoga bringen Kraft und Entschleunigung in diese Stunde. Im Yin-Yoga werden sanfte, ruhige Übungen (Dehnungen) meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Die Hatha-Yoga Positionen werden im Fluß und auch in Haltung praktiziert. Begonnen wird die Stunde mit einer kleinen Einstimmungsmeditation und beendet wird sie mit einer 10-minütigen Entspannung.
Kursort
FöZe - F1 ( 1. OG )
Büttelsweg 225704 Meldorf
Termine
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )