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242-4122 Yoga am Montag Abend

Beginn Mo., 04.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Maike Grapenbrade
Bitte mitbringen Yogamatte, kleines Kissen, Wolldecke, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Pullover, Getränk, wenn vorhanden: Yogablöcke

Hatha-Yoga und Yin-Yoga bringen Kraft und Entschleunigung in diese Stunde. Im Yin-Yoga werden sanfte, ruhige Übungen (Dehnungen) meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Die Hatha-Yoga Positionen werden im Fluß und auch in Haltung praktiziert. Begonnen wird die Stunde mit einer kleinen Einstimmungsmeditation und beendet wird sie mit einer 10-minütigen Entspannung.



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Kursort

FöZe - F1 ( 1. OG )

Büttelsweg 2
25704 Meldorf

Termine

Datum
04.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
Datum
09.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2, Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )