Gesundheit - Bewegung - Ernährung / Kursdetails
232-4121 Yoga am Montag Morgen
| Beginn | Mo., 04.09.2023, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 122,00 € |
| Dauer | 10 Vormittage |
| Kursleitung |
Maike Grapenbrade
|
| Bitte mitbringen | Yogamatte, kleines Kissen, Wolldecke, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Pullover, Getränk, wenn vorhanden: Yogablöcke |
Hatha-Yoga und Yin-Yoga bringen Kraft und Entschleunigung in diese Stunde. Im Yin-Yoga werden sanfte, ruhige Übungen (Dehnungen) meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Die Hatha-Yoga Positionen werden im Fluß und auch in Haltung praktiziert. Begonnen wird die Stunde mit einer kleinen Einstimmungsmeditation und beendet wird sie mit einer 10-minütigen Entspannung.
Kursort
FöZe - F1 ( 1. OG )
Büttelsweg 225704 Meldorf
Termine
Datum
04.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )
Datum
02.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Büttelsweg 2,
Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( Neu / 1. OG )