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192-4123 Hatha-Yoga für Erwachsene - Einführungskurs - Ein Weg zu sich selbst -

Beginn Mi., 28.08.2019, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Bärbel Meyer
Bitte mitbringen 2 Wolldecken, eine Yogamatte; Hilfsmittel werden gestellt

In der heutigen Zeit, in der Alltagshektik, Stress und Ängste immer mehr zunehmen, ist Yoga ein Weg, um innere Stabilität, Lebensfreude und Entspannung wieder zu gewinnen.
Die Kursteilnehmer/innen werden behutsam in die verschiedenen Asanas (Stellungen) hineingeführt.
Ziele:
- Steigerung körperlicher und seelischer Energie
- Förderung der Beweglichkeit
- Abbau von Energieblockaden
- Kräftigung des Körpers
- Stärkung des Immunsystems

Wichtiger Hinweis: Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor Ihrer Kursanmeldung mit Ihrem Arzt sprechen!



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Kursort

GTH

Büttelsweg
25704 Meldorf

Termine

Datum
28.08.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)