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212-4186 Qigong für Frauen

Beginn Mi., 22.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 38,70 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Maria Albers
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte, Meditationskissen falls vorhanden und etwas zu trinken

Qigong für Frauen vereint die Grundprinzipien des Qigong mit den speziellen Anforderungen und Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Phasen ihres Lebens.
Neben Erwärmung - und Dehnübungen, fließenden bewegten Übungen werden auch
gesunderhaltende Selbstmassagen vermittelt.
Die Übungen wirken insgesamt harmonisierend auf Becken-, Bauch und Brustbereich.
Es aktiviert und kultiviert die innere weiche Kraft und fördert damit die Selbstheilungskräfte.

Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet.




Kursort

GTH

Büttelsweg
25704 Meldorf

Termine

Datum
22.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Büttelsweg, Sporthalle (am Schwimmbad)